宝妈自述8年求子路，曾被医生宣判无法怀孕，做到这4点自然受孕

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没有孩子的人生，是什么样子呢？

同学聚会，大家都在聊孩子，你根本插不上嘴；

亲戚朋友各种催生、出妙招，你只能尴尬的笑，父母只能少和其往来；

过年过节，不敢回家，怕看到父母失望的神情……

因为没有孩子，多少人觉得自己和这个社会格格不入？因为不孕，多少为了爱情在一起夫妻，各奔东西？怀孕生子，成为了多少女性的噩梦，她们，只是想要个孩子而已。

宝妈自述8年求子路，曾被医生宣判无法怀孕，做到这4点自然受孕

福妈是研究生毕业，28岁的时候才和老公结束6年的爱情长跑，结婚了。婚后8年，福妈一直无所出。

※ 怀孕、胎停、清宫，再被医生宣判：做不了妈妈

在一开始的时候，福妈也能够怀孕，只是两次都胎停了，两次都经历了清宫。两次从喜到悲，福妈觉得自己就如同被捉弄了一般。老公说：孩子会来的，我们再等等。

只是，等了2年，却再也没有怀孕。福妈终于安耐不住，决定去做试管婴儿。医生检查完福妈的身体后，对她说："你不能做试管婴儿，子宫壁实在是太薄了，你这辈子都无法再怀孕做妈妈了。"

※ 想离婚，老公重新给了勇气

那一刻，福妈就如同被宣判了死刑一般，天空都变得灰暗。结婚4年无所出，受尽了周围人的冷眼，福妈决定离婚，否则老公这一辈子都无法再做爸爸。

但是老公说："有了孩子却没有你，生活一样没有意义，以后余生，我们一直过二人世界也很好。"

在老公的开导下，福妈终于想开了。自此，福妈的心境便发生了变化，开始认真对待生活。每天跑步、做瑜伽，早睡早起，健康饮食。在生活上，两人一直保持豁达的姿态，不再去在意别人的眼光，权当自己是丁克。

※ 绝处逢生，意外惊喜

惊喜，在四年后到来。36岁那年，福妈自然受孕了，这个惊喜来得太突然！这次怀孕很顺利，宝宝如今已经健康出生，爸爸给孩子取了一个小名，叫阿福。

福妈觉得，孩子是否来，并不只是缘分，如果当初自己自怨自艾，可能这辈子真的当不了妈妈。但是因为自己的改变，才让孩子在几年之后，来到自己身边。对此，福妈分享了这4点心德。

※ 每一位备孕妈妈，都该做到这四点

1、爱上运动

运动能够改变的，不仅是一个人的体重、体型等，更能提高一个人的体质。运动，能够增强一个人的身体素质，福妈觉得，运动是改变自己怀孕体质的一个关键因素。

2、生活自律

生活上的自律，其实很多年轻人都做不到，一不小心，刷手机就刷到凌晨，早上一觉睡到11点也是常有的事。如果是上班日，那么可能一天都精神不济，长期如此，身体也会处于亚健康的状态。

而自律的生活，会将身体调整到最佳状态。

3、饮食营养健康

对于孩子来说，饮食营养健康，孩子能够发育得更好。

对于大人而言，饮食营养健康，是维持身体健康的一个重要因素。戒掉垃圾食品，重视一顿三餐的摄入与营养搭配，身体会更加健康。

4、心态积极向上

心情的好坏，不只是表现在脸上，也表现在身体上。因为心情的变化，会改变身体内的激素水平，心态积极向上，身体也会更好。心态消极低沉，身体也会各种不适。

开心果妈妈寄语：

对于备孕妈妈来说，以上这些方法，都能够让你的怀孕路程，少上许多坎坷。其实，即使是普通的女性、宝妈，在日常生活中，也要保持以上几种状态，这样才能够做最好的自己！

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