3岁孩子特殊时期老咳嗽，别慌张，奶奶拿出绝活，养脾肺不咳嗽

原标题：3岁孩子特殊时期老咳嗽，别慌张，奶奶拿出绝活，养脾肺不咳嗽

最近天气好像暖和了一些，但是最近的特殊时期，孩子稍微感冒发烧咳嗽，家长就紧张的不得了。有些时候孩子只是普通的感冒、咳嗽，特别是咳嗽，这个情况已经被列入重点关照的对象了。

但是冬季本身就是咳嗽的高发季节，最近听朋友莹莹说，家里的宝宝自从幼儿园放假之后，孩子就开始有咳嗽的情况，刚开始就是觉得孩子要感冒，就抓紧给孩子吃药。结果孩子没见着有感冒的情况，就一直咳嗽不好。

后来，肺炎出来之后，莹莹更是下的不轻，本来是想着给孩子送医院，后来想着万一不是，在出去感染了，就一直吃着药在家里心惊胆战的。

孩子的奶奶一直跟莹莹一起生活，看到孩子总是咳嗽，觉得孩子身体出现问题了。就给孩子开始调理饮食，奶奶刚开始觉得，可能是孩子一直待在家里。好吃的吃多了，脾肺动力不好了，就开始给孩子调理饮食，奶奶的做法值得家长们学习，用了一个多星期，孩子已经不咳嗽了，精神状态也变好了。

1.改变孩子的饮食

很多孩子过年期间都会吃很多，这给身体造成了很大的负担，另外孩子每天待在家里，运动也少了很多，身体消化负担加重，有些油腻的食物，很容易增加孩子体内的湿气，加重或者引起孩子的咳嗽，特别是重口味的，甜类、咸类的食物。

奶奶开始给孩子煮粥喝，特别是小米粥，容易消化还养脾胃，孩子刚开始不喜欢喝，奶奶经常会在口味上创新，给孩子做一些营养均衡的炒菜。营养均衡，孩子也喜欢吃。

2.帮助孩子养脾肺

很多孩子容易咳嗽，都是因为脾肺力很弱，发育不如大人，因此，很容易因为外界的因素干扰。特别是孩子总是咳嗽的时候，家长们就一定要注意了。

莹莹的婆婆经常用陈梗末给孩子煮水喝，帮助孩子调理脾肺。味道微甜孩子也很喜欢喝，而且还能够放到孩子经常喝的粥里面，很方便，孩子咳嗽少了，脾肺也好了，特殊时期不在担心。

3.领着孩子活动

待在家里的这段时间，很多孩子都是躺着看电视，玩手机。相对活动的时间要少了很多。奶奶也知道现在的情况，但是也会每天做好防护措施，领着孩子在楼下溜达上几分钟，回到家里，用一些能够强身健体的小游戏，来领着孩子活动，提高身体的抵抗力。

如果你家孩子，也总是爱咳嗽，经常生病的话，上面这3招抓紧学起来，帮助孩子养好脾肺，孩子的抵抗力好了，生病自然就少了，再也不用跟着担心了。

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