“最年轻妈妈”走红，和儿子合照被当成情侣，儿子：真是我妈

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如今，随着生活压力的不断增大，很多年轻人都不太注重身体的养护，很多人因此老化得特别快。反而是老一辈人在年轻时生活压力不似现在这么繁重，能够较好地进行自我保养，出现了不少"冻龄"老人。

前段时间，一位男孩在网络上放出了一张照片，引来了大量网友的评论。照片当中，男孩正在为一个"年轻"的女孩庆祝生日。不少网友纷纷送上祝福，并且夸奖男孩的女友很漂亮。但也有网友调侃道："女朋友生日插个数字50，是你们两个人加起来的年龄吗？"

随后，这名男孩作出了解释。他表示，这名"年轻"的女孩并不是他的女朋友，而是他的妈妈，今天是她50岁生日。但是，仍有些网友不信，觉得50岁的人不可能看起来这么年轻水灵。男孩最后只好无奈地说道："她真的是我妈。"

其实，像这样的"冻龄"父母，我们在生活当中也是看到过的。凭借良好的自我保养能力，他们将自己的颜值"冻存"，使得很多人都难以正确判断出他们的真实年龄。

那么，拥有一位懂得自我保养的"冻龄"妈妈，会给孩子的成长带来哪些影响呢？

"冻龄"妈妈对孩子的影响

・影响孩子审美

父母是孩子的第一任导师，父母的很多行为都将对孩子的认知产生影响。如果妈妈能够实现"冻龄",那么将意味着她们能够把最美丽的一面展现给孩子。这将对孩子的审美带来一定影响，帮助孩子提升打扮能力。

・影响孩子作息

作息规律对于一个人的颜值影响是相当大的，很多年轻人正是因为没有一个规律的作息，才会出现迅速老化的情况。"冻龄"妈妈在作息方面一般都是很有规律的，这将给孩子带来积极影响，规范他们的作息时间。

・影响亲子关系

虽然很多父母都跟孩子强调，不应该存在攀比心理，但是我们无可否认，很多孩子还是会存在虚荣的一面。因此，父母也就成为了孩子的"颜面担当"。一位能够保持年轻貌美的妈妈，肯定能够让孩子感到骄傲与自豪，这将间接提升亲子之间的关系。

当然了，并不是每一个人都有足够的时间去精力去维持自己的容貌。但是，这并不代表我们不能采取一定的方法去延缓身体的衰老。

延缓衰老的方法

・加强体育锻炼

体育锻炼对于机体维持高活性而言有着很好的效果。体育锻炼可以很好地促进血液循环以及提高新陈代谢速率，及时将体内的代谢废物排出体外，使人体维持在一个相对健康的状态。这样，人体的衰老速度自然会有所缓解。

・重视饮食健康

我们常说"病从口入"，要想延缓身体衰老，饮食健康也是相当重要的一环。如果人们经常出现暴饮暴食、酗酒无度，那么不仅会给肠胃带来负担，而且长期以往将损伤内脏，加快身体衰老。

・注意睡眠充足

睡眠是人体各组织器官得到充分休息调整的重要过程，因此，确保睡眠充足，对于延缓机体的衰老是有显著作用的。如果人们经常熬夜、通宵，日夜颠倒，那么机体代谢速度将会显著减慢，同时各器官将处于负载状态。这样，人体的衰老速度自然会大幅提升。

我是鲸鱼妈妈，也是3岁宝宝的妈妈，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

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