抗击疫情亲子游戏：制造“时间胶囊”，治愈父母孩子之间沉积的问题
上次我们通过飞行棋游戏，了解了面对疫情我们应该做什么，不应该做什么。面对意外，我们更应该关注明天，经历了这么多天的冠状病毒疫情，从大人到孩子都是焦虑的，我们也喘口气，从小病毒的包围中放松一下，从另一个角度来看待这件事，我们难得有和家人以及孩子相处的日子，可以与孩子共度这一段特别的时光。小爱老师和他的女儿小九儿取的"时间胶囊"这个名字我也很喜欢，让家长和孩子共同制造属于你们的"时间胶囊"，多年以后它将是您和孩子最宝贵的记忆！
来吧！让我们共同制作属于我们自己的"时间胶囊"吧！
什么是时间胶囊？
时间胶囊，是闺女小九儿起的名字，出自她喜欢的《小猪佩奇》。
那一集的故事大意是：佩奇的老师羚羊夫人，请佩奇和小朋友们每人画出自己的愿望，装在一个玻璃瓶里，密封好埋在一个固定的地方。若干年后，可以把它挖出来，重温一下儿时的梦想。
故事里，佩奇和当年的爸爸竟许下了几乎一模一样的愿望，真是"有其父必有其女"。
"时间胶囊"这个名字，我也很喜欢。
"胶囊"的意象时刻提醒着我，当我和孩子之前出现什么问题的时候，需要花更多的时间来跟孩子好好的相处。因为，那些曾经亲子共处时光和累积的信任与爱，将会成为最好的药，用来治愈父母和孩子之间可能出现的疾病。
这是我们家的时间胶囊：
那些图画，分别代表了：聊天儿、玩玩具、玩音乐、肢体抚触、（去人少的小公园）散步、亲子共读、身体运动、学做饭、画画&做手工……九个待选事项，外加一个给孩子的自由决定权。
每天，只要女儿有需要，而我的时间和精力也能支持，她便可以拨动指针，任选一件事情，我们一起来做。希望这些共通的经历，能为我们留下更多美好的回忆。
如何设计待选事项？
这是时间胶囊中最重要的部分，它们回答了一个问题：在这段难得的亲子时光里，你想要和父母（孩子）一起做什么？
毫无疑问，这道题需要全家人一起来回答。
你们可以这样做：
1、头脑风暴，并把每个人想做的事情都记录下来。注意，是家庭中的每个人。所以，这也是一次全家都能参与沟通的好机会。
2、讨论：哪些是大家共同的爱好？这些共同的需要中，有哪些是家里现有资源可以支持的？把答案挑选出来，数量不限。
3、看一看剩下的事项中，有没有某个人特别想做但在上一轮没有入选的事？如果有，拿出来，讨论一下有没有谁愿意陪伴TA一起去做的？
我鼓励你们挑选其中至少一项，这对所有人来说，都是有意义的，因为，"如何专注、耐心的陪伴另一个人？如何爱人如己？"是每个人都要学习的重要课题。
况且，如果那项事情正好也是你不擅长的，那么，恭喜你，还可以借机GET新技能，顺便再扩展一下自己的C_zone（舒适区）。
这一步完成后，你们应该拿到了一张将会出现在"时间胶囊"上的待做事项清单。
当然，没有入选的点子也别丢弃，在你独处的时候可能会需要它们。
需要特别提醒大家的是：如何让爸爸们更多的参与进来？
母亲与孩子之间从孕期开始便建立了天然的联系。而父亲与孩子之间的亲密关系，则需要后天有意识的慢慢培养。每一位母亲，都有一项重要的责任，那就是：牵着孩子的手，把TA交到爸爸的手上！
你们可以：
1、从第一步开始就请爸爸加入，聆听他的建议，并尽量的采纳。因为，通常情况下，每个人都会对自己提议的事情保有更多的热情。
2、有意识的选择一些爸爸擅长的事情，打造爸爸和孩子的"专属时间"，让爸爸的价值感被更多的激发出来。比如我家里的"举高高"、"口述故事"、"学做饭"和"去公园"。
3、邀请，而不是要求爸爸必须加入。如果他还没有准备好，允许他一开始只是旁观。要相信，坚持不懈的行动一定会给周围的人带来影响。所以，请首先从自己做起，而不是去要求别人。
妈妈们，请运用你们的智慧，也更有耐心的邀请爸爸一起加入吧！
时间胶囊怎么做？
材料准备：
1、白色A4纸、彩色A4纸，各1张（鼓励使用单废纸）
2、圆形图钉，1个
3、废旧纸盒，1个
4、透明胶带或纸胶带，1卷
5、剪刀，1把
制作步骤：
1、用浅色笔在A4白纸上画一个圆，将圆周均分为待做事项的同等数量
2、用彩色A4纸剪出同等数量的纸片，将待做事项逐个写在每张纸片里
3、用废旧纸盒，剪出一个圆片、一个箭头（箭头长度，略小于圆圈半径）
4、用圆形图钉，从上到下按照"箭头―A4纸―圆片"的顺序钉在一起。箭头和圆片的硬度可以很好的保护中间的纸张。
5、在地板上压弯图钉的尖头，用胶带将其固定在圆片上，以避免使用过程中扎到手指。
6、将写好的选项纸片逐个粘贴在不同的分区里。
好了，一个完整的"时间胶囊"就制作完毕了。
在你们感觉无聊的时候，任何一个人都可以来拨动指针选择其中一项，邀请全家人一起来做。
如果有需要，你们还可以在时间胶囊上记录这些选项，并保存好。若干年后，重新回看这份记录，一定会感受到满满的爱！
每一条彩色的线，都代表一次选择。
游戏设计者：许爱靖
贝格尔研学联合创始人，国家高级育婴师，中级自然体验师，信剧团初创成员
Leave No Trace Center For Outdoor Ethics高阶讲师
（此项目为公益项目，为表示对游戏志愿者的尊重，我们会介绍设计者）
应用戏剧教你在游戏中学习！
