37岁高龄孕妇应采儿，肚大如萝四肢仍然纤细，网友：羡慕陈小春

怀孕是非常辛苦的一个过程，有的孕妇妊娠反应大，会出现孕吐、头晕头痛、失眠多梦的情况，尤其是身上也会出现很多无法接受的变化，影响颜值，脸上会出现孕斑，身材发福，从之前的小仙女变成黄脸婆。

但你会发现大多数女明星怀孕后，身材依旧非常好，皮肤也是又白又嫩，完全没有任何变化，甚至还会变得更有女人味，这是为什么呢？

37岁高龄孕妇应采儿，肚大如萝四肢仍然纤细，网友：羡慕陈小春

对于陈小春应采儿一家大家都不陌生，这段个相差16岁的老夫少妻曾经不被看好，但是婚后陈小春非常宠爱应采儿，甜蜜的生活打破了流言蜚语，而两个火爆脾气的人，生出来的孩子脾气却非常好，软萌可爱的Jasper收获了一众老阿姨的少女心。

陈小春对待儿子是非常严格的，经常板着脸教训，但是对待别人家女儿却非常温柔，所以大家都预测陈小春要是有女儿一定是个"女儿奴"，夫妻二人也不负众望，顺利怀上二胎。

而今年已经37岁的应采儿已经算是高龄孕妇了，但是应采儿完全不像是大多数高龄孕妇那样小心翼翼，在家卧床保胎，可以看到她精神状态依旧非常好，怀上二胎虽然已经肚大如萝但是四肢依旧纤细，身材仍旧火辣。

看到应采儿怀二胎的照片，网友纷纷表示羡慕陈小春，能有这样好身材的老婆，如果这一胎生的是女儿也可能实现儿女双全的梦想，简直就是人生赢家。

那么为什么女明星怀孕和普通人差距这么大，身材还能这么好？怀孕应该注意什么？

一：饮食上的区别

大多数女明星怀孕后，只胖肚子别的地方依旧非常瘦，整体还保持在90斤的状态，生产后能快速恢复好身材，这与女明星孕期的饮食是分不开的，一般女性怀孕后都是什么好吃什么，什么大补吃什么，完全都不注意饮食均衡。

而女明星的饮食都是经过营养师精心搭配的，既保证了营养也不会吸收特别多的热量，导致脂肪疯长，其实孕期太瘦太胖都不好，普通女性怀孕时也要注意饮食搭配，尤其是孕晚期，如果吃太多导致胎儿太大，会影响顺产的。

二：女明星孕期运动

一般人怀孕后就专心在床上养胎，女明星则不是还会进行适当的运动，例如瑜伽、慢跑等有氧运动，这样不仅能保持身材，还能让女性在生产的时候有充足的体力。

三：禁止熬夜

现在大多数年轻人都喜欢熬夜，都秉持着"月亮不睡，我不睡，我是熬夜小宝贝"的睡眠宗旨，但是怀孕的女性一定要禁止熬夜，不仅会影响孕妇皮肤，还会影响胎儿的健康。

高龄孕妇应该注意什么？

一：重视产检

女性在35岁以后怀孕就属于高龄孕妇了，这时女性的子宫、产道都不符合孕产规格了，需要时时刻刻注意，尤其是高龄产妇激素更高，易造成胎儿畸形，这时一定要注重产检，在产检过程中发现问题，弥补问题只是止损。

二：注意孕妇情绪

女性怀孕家人一定要给其无微不至的关怀，尤其是高龄孕妇体内激素升高，会变得情绪多变大悲大喜，很容易患上抑郁症，家人的关心让孕妇感受到温暖，避免产前抑郁症。

你羡慕应采儿的身材吗？欢迎留言交流。

我是小轩妈妈，跟我了解那些育儿、孕产小知识，关注产妇心理，注重孩子心理健康成长，做有主见家长，科学育儿。

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