宝宝肠胀气如何快速排气 宝宝肠胀气改善方法

宝宝发生肠胀气时会极度不适，而且会影响食欲，这个时候妈妈可以想一些方法来帮助孩子改善这种症状，宝宝肠胀气如何快速排气？下面小编就带来介绍。

宝宝肠胀气如何快速排气

首先妈妈可以以宝宝的肚脐为中心顺时针进行腹部按摩，或者配合中医推拿来治疗，这些方法都是可以起到快速排气的作用，其次可以在医生的建议下口服一些益生菌和助消化药来调理和改善，在日常生活中爸爸妈妈应该加强对宝宝的护理，注意保暖，千万不能受凉，尽量避免油腻食物以及也不容易消化和寒冷的食物，应该少量多餐，每次吃饭不要给宝宝吃的太多，如果吃太饱会容易引起消化不良腹胀，甚至会引起孩子便秘的，平时可以适当吃一些蔬菜水果。

宝宝肠胀气改善方法

宝宝肠胀气时会非常不适，而且也严重影响宝宝和宝妈的睡眠，所以我们可以采取一些措施，但是需要告知您的是，这些方法不一定会对肠胀气有很大的改善，而且不一定哪一个能起到作用，但是也不必焦虑，宝宝肠胀气的过程虽然难捱，但通常会自行缓解，排除一些可能的器质性病变后，肠胀气对宝宝不会造成什么影响。

可以尝试的一些方法：

1、排气操/飞机抱

宝妈有提到在给宝宝做排气操时会有很多气，您可以继续坚持做，除了排气操，飞机抱也是可以缓解肠胀气的。此外，飞机抱、排气操也是一种很好的亲子互动的方法，宝妈可以找一个宝宝和大人都相对比较放松的时候来做，配合着轻柔的音乐、看着宝贝的眼睛说话当成玩儿一样来做，这样效果会更好一些。

2、拍嗝

不管宝宝是吃奶粉还是纯母乳，都不可避免会咽下去一些空气，加重吐奶和肠胀气，所以有拍嗝的习惯是好习惯，吃配方奶的宝宝可以每吃完60-90mL就拍拍嗝，如果是母乳喂养，那就趁着换边时拍拍嗝。

3、母乳妈妈调整饮食

母乳喂养的宝宝可能会因为妈妈的饮食而导致肠胀气加重，也存在通过母乳发生食物过敏的可能，比如纯母乳喂养的妈妈如果喝的牛奶较多，恰巧宝宝对牛奶蛋白过敏，那宝宝也会有牛奶蛋白过敏的表现而出现频繁吐奶，甚至便中带血等。

所以，有肠胀气的宝贝，母乳妈妈可以尝试"忌口"奶制品(牛奶、冰激凌、芝士等)、豆类、十字花科蔬菜(西兰花和菜花)和咖啡、茶，看看是否有改善;另外，有些研究显示母乳妈妈戒除鸡蛋、坚果、洋葱后，宝宝的肠胀气得到了改善。

另外，宝宝哭闹厉害时，宝妈也可以尝试裹襁褓、听白噪音或者安抚奶嘴的方式去减轻哭闹，以避免哭闹时宝宝吞进更多的空气。至于大家平时提及比较多的西甲硅油、乳糖酶、益生菌等来治疗肠胀气是没有充分的循证医学证据支撑的，不推荐使用。