宝宝小时候肥胖好不好 小时候胖的宝宝长大还会胖吗

从宝宝的哺乳期开始到宝宝能自己进食这段期间，每位宝妈宝爸都会在担心同一个问题"怕宝宝吃得不好，吃得不饱"。都会把最好食物拿给宝宝吃，将宝宝养地"白白胖胖"。但是，这个自以为是为宝宝好的行为，其实是害了宝宝。在传统的教育理念中，宝宝就要养成"小脸蛋肉嘟嘟的，小肚子圆鼓鼓的、双腿全是肉的小胖墩。"但这样吃的宝宝真的有营养吗?真会健康吗?下面的小编就来说说：宝宝小时候肥胖好不好 小时候胖的宝宝长大还会胖吗。

宝宝小时候肥胖好不好

答案是否定的，宝宝如果被养得太胖的话，会因肥胖而产生一系列的病症。得了"肥胖病"的宝宝会面临什么挑战?会增加患病几率!肥胖的宝宝会比非肥胖的宝宝多2.3倍的几率患上：二型糖尿病、代谢综合征(严重肥胖的儿童风险增加50%)、心血管疾病，内脏疾病等等一系列的病症。

小时候胖的宝宝长大还会胖吗

据科学研究表明，肥胖的宝宝会很大程度的程度上产生"厌运动"的心理!久而久之宝宝就会养成不运动，只会吃的恶习。在交朋友方面肥胖宝宝会因身体特征的不同而被小伙伴起绰号、戏弄、欺负等等。很容易的让宝宝感到自卑，甚至引起抑郁症。而且肥胖的宝宝一旦胖上去就会很难瘦下来，因为宝宝肥胖会明显增加脂肪细胞数量，增加的脂肪细胞数量在以后的成长中是不会减少的。

如何让宝宝有个好身体

宝宝要拥有一个良好的体型，第一步是要"管宝宝的住嘴"，让宝宝保持一个良好的进食习惯。还在发育阶段的宝宝不可能像家长一样去通过不吃饭而减肥，这样只会让发育期的宝宝雪上加霜。

要科学性的去控制宝宝摄入的高热量食物，例如快餐，油炸食品，蛋糕，糖果等等。在早餐可以改喝低脂、脱脂牛奶等奶制品。平时多吃瘦肉，一周吃鸡蛋不要超过三个，饭后如果肚子饿可以吃一些水果。这样做宝宝既可以吃得有营养，又能让宝宝在极大程度的减少脂肪的增加。

宝宝要少看电视少玩手机

除了控制吃之外，要让宝宝少看电视少玩手机，多多动动手，动动脚!现在很多宝宝都喜欢玩手机，不然就着电视。看累了想睡了，就舒舒服服躺在沙发上或地上睡觉，这样基本上是没有多少运动的时间。特别是长时间看电视会让孩子的眼睛视力下降，变成近视。所以，如果家长有时间的话应该多多带宝宝出去外面走走，见见外面的风景。别让宝宝童年的世界只有零食跟电视剧，宝宝需要一个丰富多彩的童年。