2022三伏天宝宝消化不良引起睡眠性出汗如何调理

爱出汗，虽然不能说是体质引起的问题，但也算是一个特点。有的孩子特别爱出汗，不仅吃出汗、玩出汗、穿多了出汗，甚至在睡梦中，都能大汗淋漓。婴儿处于快速生长发育时期，新陈代谢异常活跃。拥有很强的消化能力，如果婴儿是活泼的，大量的热量产生更多的出汗活动，这是正常的，但如果婴儿在睡觉时，还会出现经常性的流汗，那么家长就要警惕是否身体出现了轻微的问题。下面的小编为大家分析宝宝出汗的问题，通过对宝宝实际情况的分析，指出引起问题的主要的原因，对症下药。

一、宝宝为什么比大人爱出汗？

婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也多，活动量又大，新陈代谢旺盛，因而由皮肤蒸发的水分也多。宝宝的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，所以宝宝对冷热的自我调节比较差。在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以宝宝刚入睡时也很容易出汗。

二、生理性与病理性出汗的区别

生理性：宝宝出汗比较简单，宝妈们不需要太过担心。因为小儿时期由于代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布较多，且小儿多活泼好动，故出汗一般比成人多。由于环境温度过高，衣被过厚，剧烈运动等原因导致多汗。

婴幼儿的皮肤含水量以及皮肤表层微血管的分布都要比大人多，使得皮肤蒸发的水分也多了。同时汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝由于没有发育完全，神经内分泌调节功能比较弱，即使在睡眠中，新生宝宝的植物神经依然处于兴奋状态，所以刚入睡时也很容易出汗。注意及时给孩子更换衣物保持干爽，不要太捂孩子就可以了。因为孩子流汗总是会弄湿衣物容易滋生细菌，所以孩子的衣物要经常晾晒杀菌。

病理性：一都是由一些疾病引起，比如佝偻病。小儿病理性多汗，宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、、内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等)吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。　　

如果宝宝容易出虚汗，其中一个原因是由消化不良所引起的。出汗跟消化有密切的关系，如果饮食不合理，时间长了就会导致体虚，也就变成是出虚汗了。

三、宝宝睡眠出汗的表现

前半夜出汗+夜间哭闹+秃枕
宝宝在夜间睡下一个小时之后，如果还有大量持续不断的汗液，并且有夜间哭闹烦躁不安和秃枕的表现，宝宝有可能是婴儿佝偻病，而佝偻病和身体缺钙分不开，所以这种情况，白天让宝宝多晒晒太阳，会有效的促进宝宝钙质的吸收。
后半夜出汗+咳嗽
大多数后半夜的出汗基本上可以断定是病理性的，如果宝宝同时也伴有食欲不佳、咳嗽、淋巴结肿大现象，这种情况的宝宝可能患上了活动性结核病，需要尽快上医院做进一步确诊。
出汗暴多+脸色苍白+精神萎靡
如果宝宝的出汗量明显高于普通宝宝，并且有脸色苍白、精神萎靡和晚间进食差的现象，宝宝可能患上了低血糖，宝宝长期的低血糖将会直接影响身体正常发育，严重的更会损伤大脑，需要尽快上医院做进一步确诊。

四、消化不良引起的睡眠性出汗如何调理

出汗后洗个温水澡
宝宝出汗后，不可直接在风扇旁吹风，更不可裸体在空调房内，这样宝宝很容易会着凉。另外，外出玩耍回来即使满身臭汗也不要让宝宝立刻洗澡，最好是等到汗水干了之后再洗。夏天天气炎热宝宝出汗多，一天洗澡2～3次也是很正常的。不过要注意，宝宝的洗澡水的温度不能太低，37℃左右最好，而且要注意沐浴露的选择，以免宝宝洗澡过多而皮肤过敏。
出汗后及时补水
夏天宝宝出汗多，体内水分容易流失。这时候，要注意给宝宝补水，温开水是宝宝的绝佳饮品。不要等到宝宝口渴烦躁时再给他水喝，最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝，如果在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水，每次不一定喝很多，但要勤喂。

活动场所保持通风
天气炎热很多家长习惯给宝宝开空调，让宝宝在舒适的温度下玩耍。但出汗多的宝宝长时间呆在空调房，除了很容易着凉感冒以外，环境通风不好很容易滋生很多细菌和病毒，因此，宝宝活动的场所应尽可能保持通风。至少要在早上起床后、午睡后和晚上睡觉前打开门窗。需要注意的是，不要为了图凉快，让强对流风直接吹到宝宝，尤其是宝宝睡觉的时候，一不小心很容易会着凉哦!

五、宝宝容易出汗，需要补充某些微量元素吗?

一，钙剂
二，维生素A+D，俗称鱼肝油
三，锌，宝宝胃口不好可补充点锌，腹泻过后，更要注意补锌，可以减少腹泻复发
四，铁剂
五，维生素B族和维生素C

温馨小贴士

每个宝宝的汗腺发达程度不一样，出汗作为一种身体排毒以及降温的生理功能，或多或少都会有出汗量的差别。但是宝宝夜间出汗应该特别的注意，仔细观察是否是病理性的。