2022三伏天带娃注意这四种状况 安心过夏天

随着三伏天的到来，最近的气候真的是越来越夸张，频频飙破体感温度新高，这么炎热的夏季婴幼儿家长该如何应对？孩子是否会出现一些状况呢？下面的小编为大家分享夏季宝宝突发状况，如何快速的进行预判，预防保健就挺关键了，快点一起来研究！

爆热夏天容易有什么状况？

1、密闭空间空调
夏季不论是温度、湿度都是比较高的，而这么炎热的天气大多数人都是躲在家中吹冷气，在不流通的空间中，空气就会弥漫着许多细菌病毒，对于抵抗力低的幼儿就很容易入侵造成感冒等伤害。
2、影响饮食欲望
这点相信大家都有经验，在外头走了两步就已经满头大汗，食欲一定会大受影响，加上一直喝冰饮、吃冰食、吹冷气，也都是厌食的因素。
3、注意肠胃病毒
夏天是台湾肠胃病毒的高峰期，因为气温比较高，食物比较容易腐坏成为细菌病毒的温床，所以在6至9月份幼儿拉肚子的情形是比较多的，爸妈得好好注意。
4、防晒中暑当心
孩子总是活泼好动，爸妈也经常忘记帮他们做好防晒，也要切记随时补充水分，这种大热天真的很容易脱水中暑，轻微可能休息散热就好，但严重的话还可能得送医！所以家长一定要小心。

如何防范保健？

1、孩子消暑要注意
吹冷气凉快之余偶尔也要打开窗户，保持新鲜空气的流通，触碰幼儿前必要先洗手、也要避免有感冒疑虑的大人飞沫传染的可能。
现在的夏季温度真的越来越夸张…
2、注意幼儿饮食
虽然天气非常炎热，但家长还是要拿捏饮料、冰品的给予，室内通风、空调温度也是要注意的，让孩子可以正常补充所需的营养才是最重要的。

3、暂停辅食

宝宝腹泻时应停止添加辅食，以减轻肠胃负担，缓解腹泻，当然母乳喂养的婴儿，不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，即缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。随着病情的好转，逐渐恢复喂奶量和各种已食用过的辅助食品。
4、预防中暑不困难
有小孩专用的防晒，可以防止他们晒伤疼痛脱皮等，适时补充水分，别在太阳底下太久，风扇、冷气在合理的状况下不要不敢使用，只要保持通风以及适当温度，空调是很ok的。

夏天宝宝吹空调的原则

过去，很多医生并不主张给宝宝吹空调，主要是因为一些父母过分依赖空调的制冷功能。宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称空调病。其实，如果在使用空调时能遵守以下原则，空调病还是完全能够避免的。
　 1）、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。
　　2）、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。
　　3）、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。
　　4）、每天至少为宝宝测量一次体温。
　　5）、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化器，以改善空气质量。
　　6）、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。
　　7）、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。
　　8）、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
　　9）、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

宝宝夏季饮食护理

进入夏季，宝宝食欲也开始减退。其实，宝宝拒吃辅食、食欲下降也是有章可循的，这就需要妈妈们注意宝宝夏季饮食的几大原则。将近1岁的婴儿除了吃奶之外，还有很多辅食可以吃，但每个小孩的食欲、对不同饮食品种的喜好有较大差异，如有的婴儿喜欢喝奶，有的则更喜欢吃些带咸味、香味的食品。正常情况下，一般都能满足热能及营养素的需要。如果孩子对本来爱吃的食品不像平常那样有兴趣，食量也减少，这就是食欲不振。如果给食物时不张嘴，或勉强吃些吐出来，或在喂食时摇头躲避，用手推开，这就是明显地拒食。

1、不要断奶
正用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶。理由有二：一是高温季节孩子的消化酶分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引起消化不良;二是夏令细菌活跃，容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶不迟。

2、调整食谱
夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%--15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。蔬菜中的维生素与微量元素含量丰富，可提高食物中蛋白质的吸收率与利用率，从而促进孩子的发育。
另外，还应补充水。比如午睡前或午睡后让孩子吃点水果，喝点酸奶、菜汤或白开水等。

3、少喝果汁与饮料
果汁口感好，且含有一定量的维生素与矿物质元素，但缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪。若饮用果汁过多，必然影响孩子主餐的进食量，使其体内营养状况失去平衡，造成营养不良，一般每天以不超过100毫升为宜。

4、注意补钙
据临床医生报告，夏季也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。同时，夏季日光曝晒，孩子在户外活动的机会也不多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就不难理解了。

5、限吃甜食
大量的糖分进入孩子体内，可升高血糖，当血糖过高时，即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长，易引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症疾患;另一方面，产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人，从而成为多种疾病的"温床"(70%的疾病发生在酸性体质的人身上)。

肠胃护理

婴幼儿期的孩子常见腹泻和便秘。对于腹泻（每日大便超过4次），治疗主要以防止脱水为主。为补充足够的水和电解质，家中应备有口服补液盐，以备必要时冲饮服用。腹泻次数较多时应马上送医，不可自行服用止泻药。急性肠胃炎往往表现为上吐下泻，其处置方法与上面类似。如果呕吐严重无法进水则应立即送医。小儿便秘多数可经调整饮食缓解，如果长期不解大便，可用少量开塞露帮助排便。

宝宝中暑处理

一旦发现宝宝有中暑的症状，你也不要惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的。
1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。
4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

温馨小贴士

夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成小儿中暑。