2022三伏天宝宝咳嗽能吹空调吗 如何调理呢

头伏的到来，炎热的天气更加的浓烈，孩子们的父母不得不依靠空调解暑。但是冷热的刺激，使得孩子很难调节。许多孩子有感冒、咳嗽等症状。天气炎热时，如果家里的空调不开宝宝和家人都无法入睡，但宝宝身体还未发育完全、抵抗力低，家长担心空调会冷。那么，婴儿能吹空调吗？什么时候可以吹？最好的温度是多少？宝宝咳嗽又该如何调理呢？下面的小编分享止咳小妙招，普及宝宝咳嗽该不该吹空调。

一、宝宝咳嗽的误区

1.过早使用抗生素、抗病毒药物

有些家长认为，咳嗽是炎症、病毒引起的，在初期立即用药就可以了。其实咳嗽初期，不管是风寒还是风热邪都在表，过早使用抗生素、抗病毒药物这些寒凉之品，不仅表邪得不到清除，而且容易中伤腑里，使咳嗽缠绵难愈。

2.乱用镇咳药

宝宝不停的咳嗽声总是牵掣着爸爸妈妈的心，焦急之下爸爸妈妈会给宝宝服用一些据说止咳效果很好的糖浆、口服液等，实际上适得其反。现代医学认为咳嗽其实是一种保护性呼吸反射动作，有助于清除呼吸道的分泌物或异物，中医也认为咳嗽初期有助于排邪外出，而过早给宝宝使用止咳药容易留邪于内，不利于咳嗽的痊愈。

3.辩证不当

小儿咳嗽以风热多见，宝宝咳嗽时可出现扁桃体肿大、舌尖红、苔薄黄等症状。但是也有的宝宝咳嗽的同时还出现痰多、厌食、腹胀腹泻等症状，这个时候再按照风热外感来治疗是错误的。因为小朋友脾常不足，加上长辈疼爱，往往会喂养过饱，更伤脾胃。"脾为生痰之源，肺为贮痰之器"，一旦脾胃受伤，容易酿湿生痰上犯于肺，从而引起咳嗽。这种情况需要清消食积，健脾益肺，咳嗽自然停止。

二、宝宝咳嗽能吹空调吗？

可以。气温很高时，需要给宝宝用恰当的方式降暑，否则易出汗脱水甚至中暑生病。不过要注意，室内环境过冷的话宝宝会承受不住的。宝宝的皮肤很薄，皮下脂肪很少，体表面积远远小于成年人，身体里的热量散失得快而产生得少，且宝宝的身体还不能很好地应对温度变化，很容易着凉，如果情况危机的话，还会发生皮下脂肪凝固、发硬的情况，即硬肿症，非常危险。

1.降暑也要注意保暖

不管如何降暑，宝宝的腋下温度都应该保持在36℃至37℃之间，肛门温度应该在36.5℃至37.5℃之间。空调的风不能直对着新生儿。建议给宝宝穿棉制的宽松服饰，不要穿太多，不活动时不会热得出汗即可。对于体质弱的早产宝宝，保暖十分重要，如果情况严重，请让早产宝宝住院，用暖箱护理。

2.长时间吹空调危害健康

吹空调要有度，不能长时间不停地吹，宝宝在空气污浊不流通且细菌密集的环境中易头昏、胸闷、恶心，甚至患上呼吸道感染引发的感冒。宝宝免疫力和抵抗力都很弱，极易感冒发烧，或者扁桃体肿大发炎，还可能会拉肚子、不停地咳嗽、流清鼻涕。

3.室内温度湿度应平衡

为了避免宝宝感冒，请把空调温度调在26℃以上；如果条件允许，用加湿器调节湿度，若家里无加湿器，可以在临睡前放一盆水；时常开窗通风。如果宝宝有轻微的发烧症状，请加强室内通风，保证宝宝的保暖，必要时吃药治疗。也不要立马就关掉空调和电扇，而任凭温度升高，这对于宝宝的康复有害无益。

三、宝宝咳嗽如何治疗？

1.尽快控制病情。当宝宝出现流鼻涕、鼻子不通、咳嗽、发热等症状后，妈妈要及时给他吃药，争取把病情控制住。

2.让宝宝出汗。着凉了，一个很有用的方法是排汗，多给孩子喝点水，淡盐水也很好，有利于宝宝排汗。

3.车里开空调注意事项。很多家长夏天开车的时候会把空调温度打得很低，还会在车里抽烟，这对于宝宝的健康危害很大。如果宝宝在车里睡觉，请关掉空调至少别让冷风对着他吹，最好给孩子盖一个空调毯子。准备驾驶一辆之前暴晒在烈日下的汽车时，要先打开车门，把里面潮热的气排出来，温度降下来之后再开空调制冷，空调温度最好与外界相差七摄氏度。

温馨提示：开空调后，宝宝一旦出现发热、咳嗽、胸痛、呼吸不顺等症状，要及时去医院就诊，警惕病态建筑综合征。

当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝，有清热化痰的作用，且能通大便。或者也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤。
当宝宝是由于天太热而突然咳嗽，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹一点热症，此时可用一种传统的中医方子，川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳。
另外，当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽，这就属于里热外寒型咳嗽。此时，可用生姜3小片，切碎，与一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。

如果孩子咳嗽时间较长，常常是在半夜里咳，且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾易咳，则应考虑是否是过敏性咳嗽。如果家里有过敏病史或哮喘病史，应带孩子去医院查一下过敏原。而对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一定要炖得很烂才能吃。

另外，在空调房间时要注意给孩子增加衣服，尤其注意不要让孩子贪凉饮冷，防止受凉而加重咳嗽。家有1岁以下的宝宝，空调温度不宜太低。

四、夏季宝宝咳嗽如何吃空调

1.空调的温度适宜：最好在26℃以上，与屋外的温差不要超过5℃。晚上温度降低后，要关掉空调，开窗通风，防止宝宝着凉。

2.时刻保湿：可以使用加湿器或放一盆水在屋里。开一段时间空调后要定时通风，疏散室内密集的细菌，也平衡室内湿度。

3.给宝宝穿合适的衣服：宝宝肤质娇嫩，易出汗，适合穿全棉的、宽松的、洗起来方面的衣服。不要把宝宝裹得太严实，不活动时不出汗即可。但宝宝不如大人耐寒，可以给他多添一件衣服。有一种专门为宝宝设计的连体衣，可以盖住他的小肚脐，让宝宝的肚子暖暖的，避免受凉。而且这种衣服的下摆有扣子，妈妈能很方便地给孩子把尿。

4.注意通风换气：最好是每7个小时左右就通风一次，时间最长也不能大于12小时，每次通风30分钟。

5.定期清洁空调：想要让家中的空气更加洁净，就务必保证空调中的过滤网的清洁度，建议每15天洗1次，此外冷却盘也应该定时清理。

6.测量体温：每天给宝宝量一到两次体温，警惕着凉发烧。

7.经常补水：多喝水，温度不可过高也不要过低。暖暖的白开水可以解渴也能让宝宝的身体暖和起来。

8.准备小毛毯：空调房温度一般都比较低，宝宝免疫力低下，睡觉的时候一定要盖一个空调毯。

温馨小贴士

宝宝和成年人对温度承受的能力是不同的。宝宝最适宜的空调温度是27℃-28℃，一般比室外温度相差三到五度。

专家建议，当室外温度超过35℃高温或室内温度在28℃至30℃以上时，宝宝会不舒服，应该开空调，空调温度在27℃至28℃左右比较好，如果宝宝还是很热、不舒服，则适当地降低温度。宝宝的身体发育还很不成熟，不能很好很快地应对温度变化，要有一个逐渐适应的过程。将空调在孩子睡醒前60分钟停止运作，可减少室内外温差。