小宝宝睡觉磨牙 家长应对的方法
每个小宝宝或多或少都会有磨牙现象,但如果长期有磨牙习惯其实是不利于宝宝的,像是睡眠质量不良好、过度疲劳、牙齿受到损伤,今天的小编要跟大家探讨宝宝磨牙的照护方法,让您的宝宝能够健康长大!
一、宝宝会磨牙的原因
1、消化功能紊乱
孩子晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点的工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙。
2、肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周围疼痛,睡眠不宁;如果毒素刺激神经,使神经兴奋,而导致磨牙。
3、牙齿发育不良
宝宝磨牙
上下牙接触发生咬合面不平,是夜间磨牙原因。
牙齿替换期间,如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等,使牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是夜间磨牙的原因。
4、营养的不均衡
有的孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩,牙齿便来回磨牙。
5、精神过度紧张
不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。
二、幼儿磨牙危害不少
1、脸型发生变化
磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化,影响了美容。
2、磨牙影响情绪
磨牙会使孩子的面部过度疲劳,吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛,张口时下颌关节还会发出响声,这会使孩子感到不舒服,影响他的情绪。
3、磨牙影响睡眠
一般而言,磨牙会伴随身体移动,也会使心跳加快,如此一来,磨牙的出现也发生了部份的觉醒。磨牙时间有的长达二分钟以上,甚至三十分钟,影响睡眠质量。
4、磨牙导致牙痛
由于夜间磨牙时口中没有食物,唾液的分泌量也相应减少,牙齿得不到润滑,这样就形成了像推空磨一样的乾磨牙。如果经常乾磨牙的话,对牙齿的磨损就相当严重。
三、小儿磨牙应对方法
1、化验大便检查
应化验一下大便是否有寄生虫卵,以便进行驱虫治疗。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。
2、白天别玩太凶
要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋,指导他们玩得愉快又轻松,父母尽量不要给孩子压力,给孩子营造一个舒适的家庭环境。
3、睡前避免兴奋
在孩子睡前,避免过度兴奋,不看过于激烈或恐怖的电视。在睡觉前通过阅读或和患儿交谈,让患儿释放他在白天所产生的害怕或愤怒情绪,并且多给予精神和情感支持,对纠正孩子夜间磨牙非常有利。
温馨小贴士
有时候家长不会发现宝宝的情况,因此需要家长细心耐心的对宝宝进行观察,很多时候由于家长的放松会对宝宝的健康造成疏忽,在不上班的时候家长可以尽可能的与孩子一起活动,进行亲子互动。