2岁宝宝不吃肉怎么办 两岁多的宝宝做什么肉(豆腐炖牛肉)

真的是不同年龄段的宝宝就有不同年龄段的烦恼啊，有些家长反映自家宝宝原来还吃肉类的，到了2岁宝宝反而不吃肉，只吃青菜了，可是又担心孩子吃菜不吃肉，营养不良现在孩子头发都是黄色的特别心疼，那么2岁宝宝不吃肉怎么办，两岁多的宝宝做什么肉适合他们吃，下面的小编就来说说：2岁宝宝不吃肉怎么办 两岁多的宝宝做什么肉(豆腐炖牛肉)。

2岁宝宝不吃肉

1.我家小妞现在2岁多，什么菜都爱吃连苦瓜也难不到她，可是偏偏怎样都不吃肉，鸡肉猪肉牛肉连鱼肉都不愿吃，甚至连蛋也很少吃，其它宝妈也有这样的状况吗?

2.我家也是，肉的话，她要嘛见到就直接不要，就算吃进嘴里，咬咬成一饼也吐了。就很少的吃一点鱼肉和虾，属于吃几口新鲜感，后面都不吃了。没办法，就一直没管这个问题，只是尽量多炖汤喝。但是，九月份上幼儿园后，在幼儿园她居然吃，在家还是不吃。

3.可是只吃菜的小孩我担心营养会不均衡，通常别的父母都是担心小孩吃肉吃太多，偏偏我是相反，真头痛

4.我幺儿现在2岁9个月了，从1岁多开始就不爱吃肉了，吃了都给你吐出来。就爱吃素。我也烦

5.我家的宝贝2岁了,但是她吃饭不爱吃肉.她能尝出肉的味道.无论把肉怎么弄,她都会尝出来,然后吐掉.切成沫状和在饭里还是菜里也不吃.现在正是孩子长身体的时候,不吃肉怎么行.我们家人都很着急.怎么办才能让她吃肉。

2岁宝宝不吃肉怎么办

宝宝不吃肉的原因有很多，但是肉相对与菜而言口感口味都要高出许多，妈妈们可以从下面的几种方法里找到宝宝不吃肉的原因，或者改善给宝宝做肉的方式。

1，宝宝是不是觉得肉有一种臊味呢?这样你就要注意，要采取去臊的方法。

2，宝宝是不是不喜欢肉的做法?因为每种食物不同的做法做出来的味道完全不一样。反正，要变着法子去做。

3，宝宝如果现在暂时不吃肉那就先让宝宝多吃鸡蛋，多喝牛奶，鸡蛋和牛奶所含的蛋白质也很多。

4，如果以上方法都不奏效，只能用肉或骨头熬汤给宝宝喝了。喝汤也是很有营养的。

5.多给宝宝尝试一些肉类，除了猪肉还有牛肉，鸡肉，鸭肉，羊肉，鱼肉，虾肉，换着肉的种类给宝宝试试说不定就有他喜欢的肉类。

两岁多的宝宝做什么肉

了解到很多2岁的宝宝不爱吃肉，于是找到了这道豆腐炖牛肉。牛肉的蛋白质丰富，还能补铁，对宝宝的生长发育大有好处。很多妈妈都不知道牛肉怎么给宝宝吃，这道豆腐炖牛肉一学就会，赶紧给你家宝宝来一碗吧。

菜名：豆腐炖牛肉 适合月龄：12月+

食材：牛肉90g左右，嫩豆腐一块

辅料：生姜两片，芹菜两小根，植物油适量，淀粉少许，水适量

工具：料理棒、普通锅

制作过程：

1. 食材准备：牛肉90g左右，嫩豆腐一块;

2.将牛肉去腱皮洗净，切成小块，放入料理杯内打成碎末;

3.在牛肉碎末里加入适量生粉，放置一会儿备用;

4.将豆腐切成小片状待用;

5.在锅中倒入适量油，待锅热后，爆香生姜;

6.将豆腐小心地放入锅中，适当煎一下，直至金黄色;

7.在煎好的豆腐中加入适量清水，煮十分钟左右;

8.最后放入牛肉末搅拌均匀，煮至沸腾后，拌入香菜即可盛出。

小贴士：

1.新鲜的牛肉配上嫩滑的豆腐，营养味美又健康。

2.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体所需，对孩子生长发育等方面特别适宜。

3.这里选择的嫩豆腐哦，含水量比较高，比较适合用来做汤羹类辅食。