马伊琍发“我买了一盒阴道哑铃”，网友疑被盗号：中国女人太可悲

原标题：马伊琍发"我买了一盒阴道哑铃"，网友疑被盗号：中国女人太可悲

马伊琍在工作期间还依然坚持着母乳喂养，关于母乳喂养，有很多人看过她关于母乳喂养的一些说辞，有很多网友当时因为看了马伊琍的微博从而坚持了母乳喂养的道路。虽然我们很不愿意把母乳喂养和配方奶喂养放在一起做对比，其实更多的是因为担心有些妈妈实在没有奶水或者不得已的原因无法母乳，而进行的道德绑架。

而近期马伊琍又发表了一篇关于女性生完娃以后要如何的进行盆底肌的训练，一定要重视这方面的健康，而转发了一篇"我买了一盒阴道哑铃"，此次转发出现后，马伊琍的微博出现了高的评论量，有很多万以上的评论是关于马伊琍的微博号是否被盗了的质疑？而在转发这篇文章的时候，是有马伊琍的前言的，肯定是没有被盗号，而且是对于广大生育后的女性的一种友善的提醒。

"不知道我的微博读者里有多少产后的女性，看这篇文字结束，眼睛就湿了…

这世上，但凡心智健全懂得爱的女人，没有人会后悔生下孩子的，但不是所有女人都懂得产后如何爱护自己的身体，因为信息闭塞，也因为对自己的困惑难以启齿，这种难以启齿来源于古老的道德审判和固有的羞耻感，就像我在大一被闺蜜安利棉条后就彻底抛弃了卫生巾，至今仍有同龄女性不能理解为何要用棉条，更不会推荐自己未成年的女儿使用，可只有试过的女性才知道，从此不再被潮湿异味困扰和拥有不再担心侧漏的自由睡眠，才是女性某种意义上的自我解放！

希望这样的女性自我解救的信息和产科医生给予女性的科普多些，再多些"

《我买了一盒阴道哑铃》就是一位女性和医生的对话，用一种幽默的对话方式来让女性们了解产后做盆底肌的恢复是多么的重要，但是在看到文章最后那句"我么，任务完成了"我的眼睛却有些湿润了。

中国有多少的女性像文中的女性一种"无知""谈性色变"一直都是我们受到的古老的思想禁锢而影响的，其实在国外医疗机构是很注重女性生完孩子以后盆底的康复的，甚至有的国家会规定如果生完孩子以后没有进行盆底的康复训练，以后有关这方面的问题是不可以参加医保的，由此可见大家对于这方面是多么的重视。

其实我一直是有在接触女性关于盆底这方面的问题的人员的，很多女性其实在产后都没有去进行过42天的产检，这个产检在很多人看来其实做不做都是一样，虽然都是一些常规检查，但是却是产后身体是否健康恢复的重要判断依据。而还有一部分的人员即使进行了42天的检查，但是对于盆底的损伤并未放在心上，甚至在自己出现了漏尿，子宫膨出等严重的问题时 并未引起重视，只有一小部分的女性选择了在医院进行治疗。

女性生完孩子以后，最应该恢复的是这个部位。

如果不恢复，产后短期影响不大，但是进入中年问题会越来越严重，就像《我买了一盒阴道哑铃》文中出现的一样，需要进行切除子宫，不能干重活等问题了。

盆底肌的恢复训练

盆底肌的恢复训练对于生完孩子的女人来说太重要了，但是也是最容易被女人忽视的部位。大多数人更加在意的是自己的身材什么时候恢复到原来，或者说自己生完孩子脸色不好吃点中药调理调理，但是很少有人说我要做盆底的康复，因为盆底在什么地方很多人都不知道，又怎么可能会想到要进行恢复呢？

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张"吊网"，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张"网"紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张"网"弹性变差，"吊力"不足，便会导致"网"内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。

所以说这个部位对于身体的脏腑器官的维持是非常重要的，而生产对于这个地方的损伤会达到100%。同时这个部位的恢复现象会让女人产生一种幻觉，就是生完孩子以后可能会有些漏尿等轻微情况的出现，过一段时间可能会有所改善，由此很多女性必会觉得是身体已经恢复了。而这种漏尿或者说阴道壁膨出等等的问题会在中年的时候更加的严重，这个时候再进行恢复，就可能需要动手术了，而且再也恢复不到从前了。

因此，生完孩子的女性，不管你是否有盆底出现问题的一些症状，最好都要进行盆底的恢复，同时建议女性一定要加强这一方面的锻炼，这个锻炼是长时间的，一直需要坚持的。因为只要有夫妻生活以及胶原蛋白的流失和年龄的变化，这个问题就会一直存在，只不过是问题严重与否而已。

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