怀孕2个月需要胎教吗 孕早期胎教怎么做

在怀孕早期很多妈妈们都开始着手准备宝宝的胎教了，那么在孕早期给宝宝胎教怎么做呢，怀孕2个月需要胎教吗，下面的小编就来说说：孕早期胎教怎么做。

怀孕2个月需要胎教吗

普通孕早期都会有不良反映，会发作呕吐、极端疲惫、嗜睡等现象。

胎教要点：这个时期的胎教一营养为主，准妈妈们一定要留意坚持充足、平衡的营养，特别是多种维生素矿物质的补充，包括维生素A、维生素C、维生素D、维生 素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、钙、铁、锌等能有效促进胎儿细胞团结，并预防营养素缺乏而惹起的流产、畸胎、胎儿 大脑发育发育不正常。早孕反响猛烈的孕妇也可选择质量优秀且平安的营养补充食品，以保证平衡营养摄入，促进胎儿的安康生长与发育。这个时间只需合理的膳 食，多休息，坚持充足的睡眼就能够了。

孕早期胎教指南

孕早期准妈妈胎教的重点是让自己保持轻松愉快的好心情，远离不良刺激(比如药物、酒精、烟草、感染等)。

当你情绪变化时，会激发各种化学物质并释放到血液里，比如生气的时候会释放肾上腺素;恐惧的时候会释放胆胺;有压力的时候会释放皮质醇;快乐的时候会释放内啡肽。

就在你情绪产生的几秒钟内，激素会经由胎盘传给胎儿，其实也就是我们平常说的母子连心嘛~你说的、你感受到的、你做的，其实都在悄悄地、潜移默化地影响着胎儿。

所以说呀，孕妈妈稳定的好情绪就是对孩子最好的胎教。准妈妈开心愉快、休闲自在的时候，胎宝宝也会愉悦幸福。而当准妈妈身心放松时，胎宝宝就会沉静在宁静安全的氛围中。

准爸爸的胎教故事

有调查显示，孕期有准爸爸参与的胎教，胎儿出生后更有安全感，宝宝性格方面表现得更勇敢、独立。而最适合孕期准爸爸与胎儿沟通的内容是准爸爸亲自讲的故事。

男性特有的中低频声音更易被胎儿接受。每天坚持与胎儿互动、讲故事，还能提早建立良好的亲子关系哦!胎儿出生后更愿意与爸爸亲近。