孕妇不适合穿什么鞋?2022最新选购孕妇鞋的方法
怀孕时期的衣食住行都需要多加注意,一双好的鞋子能够更好保障孕妈妈的安全,孕妇不适合穿什么鞋?2021最新选购孕妇鞋的方法。
孕妇不适合穿什么鞋?
高跟鞋。
孕期过后,随着孕周的增加,孕妇的肚子每天都在变大,穿高跟鞋时为了保持身体平衡,身体会不由自主地向前移动,脊柱弯曲度增加,会使孕妇更加劳累,还会加重孕妇腰酸背痛的症状。此外,孕妇穿高跟鞋,会使身体过于前倾,这样很容易压迫腹部,影响胎儿正常的血氧供应,不利于为胎儿提供健康的生长环境。与此同时,孕妇经常穿高跟鞋也会影响腿部的血液循环,导致下肢肿胀加重。
鞋带鞋。
女人许多鞋子都需要系鞋带,如运动鞋、马丁靴等都会有鞋带,看上去时髦又漂亮,大多数人都喜欢。但怀孕后即使再喜欢也要收起来,特别是到了孕晚期,肚子越来越大,孕妈弯腰系鞋带很不方便,而且走路时,鞋带突然打开,而孕妈自己也没发现,很容易被鞋带绊倒,这样后果就很严重了。
平底鞋
科学家们认为,平底鞋是孕妇最伤筋动骨的鞋子,随着体重增加和步能重后移的影响,产后常引起足底筋膜炎等脚跟部位的不适。并且平底鞋几乎没有减震作用,不利于胎儿大脑发育。怀孕妇女的鞋跟高度应该在3公分左右。
拖鞋。
几乎所有孕妇在怀孕中后期都会有不同程度的脚浮肿,很多准妈妈都是为了方便爱穿老公的拖鞋。拖鞋可能是世界上最不安全的鞋子,不小心滑了可能会导致终身遗憾!
洞洞鞋。
洞鞋太松太软,不合脚,对脚没有保护作用,所以容易发生意外,特别是急着赶路或上下电梯、楼梯时,一不小心,就会扭伤或磕伤。若雨天,雨水从鞋缝中渗入,使原本宽松的鞋子又多了几分湿滑,在这种情况下,双脚更容易滑倒,出现摔倒、扭伤。
如何选择孕妇鞋?
1.鞋子的尺寸取决于脚的长度。一定要注意坐姿、站姿、走姿的延伸量,比脚长10mm左右。
选择圆头、肥度较宽、鞋面材质较软的鞋。怀孕6个月以上的孕妇双脚浮肿较严重,应选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于松弛,以免走路时不跟脚。
鞋型选用上开式,即系鞋带式或魔术粘贴带式较好,其次可选用有松紧带或可调宽度的鞋型。
4.怀孕10个月,可分为前期(0-6个月)和后期(6-10个月)更换不同的鞋子,即孕妇前期鞋和孕妇后期鞋,孕妇后期鞋应选有足跟杯垫的保证装置。孕妇穿的鞋要防滑,要选择弹性柔软的鞋子,防止走路时摔跤。
选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30毫米,平跟鞋虽可接受,但随着孕妇体重的增加和步能重后移的影响,产后常会引起足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
鞋底应选用耐磨、止滑性能好的大底。
以上就是小编为大家整理的不适合孕妇的鞋以及正确选购孕妇鞋的方法,希望可以到帮助大家。
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