春季流行病有哪些?如何预防?
春季流行病有哪些?如何预防?
随着春季天气的变化,温暖和寒冷,容易生病。除了积极预防新冠病毒外,我们还应该预防春季常见的传染病。 春季流行病有哪些?如何预防?
季节性流行病有哪些?
春季校园常见的传染病有流感、手足口病、水痘、腮腺炎、诺如病毒引起的感染性腹泻等。下面,详细介绍这些传染病:
新型冠状病毒肺炎:2019年新型冠状病毒(2019-NCOV)
传播方式:飞沫传播:与患者密切接触,会吸入患者打喷嚏、咳嗽、说话,会导致感染。接触传播:飞沫沉积在物体表面,手接触污染,然后接触口腔、鼻腔、眼睛等,导致感染。气溶胶传播。
主要症状:以发热、疲劳、干咳为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、腹泻等症状。重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和/或低氧血症,严重快速发展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克等。有的患者只表现为低热、轻度疲劳等,无肺炎。大多数患者预后良好,少数患者病情严重。
易感人群:老年人、孕妇、儿童等免疫力较低的人群。
流感。
简称流感,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为A、B、C三种。
传播途径:主要是直接传播空气泡沫,也可通过病毒污染物间接传播。
主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群:人群一般易感流感,病后有一定的免疫力,但维持时间不长,病毒不断变异,可引起反复感染。
手足口病。
儿童常见传染病是由多种肠道病毒引起的。
传播途径:主要通过消化道或呼吸道飞沫传播,也可通过接触患者皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状:首先出现发热症状、手掌、脚部丘疹和疱疹(皮疹周围可发红)、口腔黏膜疱疹或溃疡,疼痛明显。有些患者可能伴有咳嗽、流鼻涕、食欲不振、恶心、呕吐和头痛。少数患者病情严重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
易感人群:婴幼儿常见,5岁以下婴幼儿更容易得到。成人感染后一般不会生病,但病毒会传播给儿童。
水痘
它是一种由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病。水痘患者多为1~14岁儿童,最容易发生在幼儿园和小学。
传播途径:水痘主要通过飞沫通过呼吸道传播,接触被病毒污染的灰尘、衣服、用具等。
主要症状:水痘病毒感染人体后,潜伏期约2周后,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲不振等早期症状,然后出现特征性红斑疹,变成丘疹,然后发展为水泡,常伴有瘙痒,1~2天后开始干痂,一周左右痂脱落。皮疹躯干最多,头面第二,四肢少,手掌少,脚底少。
易感人群:人群一般易感。发病可终身获得较高的免疫力。
腮腺炎。
腮腺炎,又称腮腺炎,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生在儿童身上。
传播途径:患者是唯一的传染源,主要通过飞沫传播,少数通过电器间接传播,传染性强。
主要症状:大多数疾病都很紧急,包括发烧、寒冷、头痛、咽痛和其他全身不适症状。患者的一侧或两侧耳下腮腺肿大,疼痛,咀嚼时更疼痛。并发症包括脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎。整个病程约为7~12天。
易感人群:多见于5至15岁的儿童和青少年。感染后可获得终身免疫。
诺如病毒引起的感染性腹泻。
诺如病毒,又称诺瓦克病毒,是一种常见的病毒,可引起急性感染性腹泻,可全年感染,冬春季节发病率较高。
传播途径:诺如病毒具有很强的传染性,主要通过肠道传播,可以通过水源、食物、物品、空气等传播。有很多地方很容易被感染,特别是学校食堂、餐馆和其他公共用餐场所,所以最好在公共场所使用自己的碗和筷子。
主要症状:腹泻、腹痛、恶心、呕吐,可伴有低热、头痛、疲劳和食欲不振;粪便为黄色水便,患者常无严重呕吐预警,呕吐物具有传染性,成人腹泻更突出,儿童呕吐更多。诺如病毒的潜伏期为24~48小时,病程为自限性,一般可在2~3天内恢复。
如何预防?
1.疫苗接种:疫苗接种是最有效、最经济的预防措施。
2.科学着装:遵循春秋冻的传统规律,早春不要急于脱冬装,特别注意脚保暖,根据天气变化和身体状况,及时增减衣服。
3.开窗通风:定期开窗通风,保持室内空气新鲜,使室内空气流动。新鲜空气可以去除过多的水分,稀释室内污染物,减少生病的机会。让阳光进入房间,因为阳光中的紫外线有杀菌作用。
4.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰等呼吸道分泌物含有大量病原体,可通过手接触分泌物传染给健康人,特别注意手部卫生。
5.戴口罩:戴口罩时注意不要碰口罩外侧,不要揉眼睛,摘下口罩后洗手。
6.养成良好的卫生习惯:如果打喷嚏或咳嗽,用纸巾捂住鼻子和嘴,然后把纸巾扔进有盖的垃圾桶;如果没有纸巾,面对肘部;打喷嚏后记得洗手。
7.坚持锻炼:适当增加户外活动,因为锻炼不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,还能提高皮肤调节温度的能力,维持淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。
8.平衡营养:挑食儿童最有可能免疫力下降,为了提高身体的抗病能力,合理、均衡的营养非常重要。父母可以有意识地增加富含钙的鱼、虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜和水果的摄入,适当搭配粗粮和粗粮,避免高糖、高脂肪和油炸食品。
9.保证睡眠:晚上要保证孩子睡眠充足,不要让孩子过度疲劳,充足的睡眠可以提高身体的免疫力,对抗疾病。
多了解春季流行病有哪些?如何预防?让疾病远离我们。
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