原来孕妈肚皮会这么薄，孕晚期别频繁做三件事，肚皮容易“撑破”

文/宋妈说育儿（原创文章，欢迎转载分享）

孕妈怀孕之后的肚子就如同一个气球，随着怀孕月数的增加，孕肚也仿佛被"吹"了起来，越来越大。孕妈除了抱怨孕肚笨重给生活带来的不便之处外，有时候还会发现肚皮特别薄，担心自己的肚子随时都有"撑破"的可能性。

肚皮越撑越薄，就连血管都清晰可见，孕妈的肚皮真的不会撑破吗

经常能听到孕妈们在论坛上，互相分享、倾诉孕期的烦心事，下面是几位孕妈关于孕晚期肚皮薄的亲身经历：

1号妈妈：前几年怀老大的时候，身体一切都挺正常的，现在怀了二胎7个月了，发现我的肚皮好像越来越薄了，甚至有时候能看到肚皮上的青筋和血丝。

我和其他的孕妈一起研究过，发现别人的肚皮都没我的薄。还有好几个月才生，万一越来越薄，不会被撑破吧。

2号妈妈：我上周去做产检，医生看了看我的肚子，叹了口气说道："这肚皮太薄了啊！"我听完医生的话一下子都慌了神，问医生这样会不会出危险？怎么办才好？

医生检查了一下其他身体状况一切都好，正好快到预产期了，告诉我要随时做好生产准备。出了产检室，我立即申请了提前进医院待产，以防万一。

3好妈妈：我的皮肤本身就白，不怀孕时候也能看到青筋，起初没注意。后来产检等候的时候，旁边座位的一位孕妈提醒我："姑娘，你的肚皮咋看着这么薄呢？"我看了看其他几位孕妈的肚子，比较之后我才意识到，确实我的孕肚比别人薄。

在孕晚期，孕妈的孕肚为什么这么薄，一般不会逃过这几种原因

1)孕妈太瘦

如果孕妈太瘦的话，孕肚即便增大一点也会显得很明显，而且瘦人肚子上的脂肪比较少，随着怀孕月数的增加，孕肚就会被撑大明显，肚皮也就显得薄。

2)孕妈太白

正常生活中，皮肤白的人会比皮肤黑的人血管明显，孕妈也同理，而且随着胎儿长大，肚皮越来越大，肚皮上的青筋也会看得更明显。

3)孕妈子宫壁薄

子宫壁的薄厚是根据个人的体质不同而异的，不是指外面肚皮的薄厚，而是指孕妈腹壁的薄厚。如果孕妈子宫壁薄，自然胎儿体积增大，这层原本就薄的膜，会被撑得越来越薄。在外观上看，就会显得肚皮很薄、发亮。

原来孕妈肚皮会这么薄，孕晚期别频繁做三件事，肚皮容易"撑破"

1)频繁摸肚皮

自己的亲生孩子就在肚中，孕妈免不了经常抚摸，给孩子进行胎教，感受孩子的胎动。但是随着怀孕月数的不断增加，孕妈要控制摸肚皮的频率和次数。尤其是一些孕妇的肚皮越摸越薄，再加上抚摸肚皮的手法不正确，可能会造成早产和假性宫缩的危险情况。

2)频繁运动

孕妈在孕晚期走路时，孕肚已经大到挡住了脚，拖着个笨重的身体十分不便。这时候孕妈就不要像之前几个月那样，频繁地运动了，可以适当地降低运动频率、减轻运动强度。否则的话，过度劳累会使孕肚也相对撑大、下坠，如果不小心被撞倒，孕肚是十分脆弱的，严重的可能胎儿会有生命危险。

3)频繁吃撑

提倡孕妈在孕期的饮食是少食多餐，各种营养均衡搭配，孕妈不要因为偶尔一餐特别喜欢，就胃口大开。如果吃的营养过剩，胎儿会生长得超出平常速度，孕妈的体重也会攀升，面临肚皮"撑破"的危险。

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