2022孕早期胎教可以做什么 胎教时有哪些注意事项

2018孕早期胎教可以做什么？胎宝也是有记忆的，所以在当孩子有感知能力的时候，父母可以适当的给孩子做一下胎教，有助于孩子的大脑发育。那么妈妈在孕早期可以做哪些胎教呢？做胎教的时候有哪些注意事项，为了孩子更好的降临准妈妈们学起来哦~

孕早期胎教有哪些

早期一般指受精开始后的前三个月，这三个月也是相对不稳定的时期，是孩子最容易受各种危险因素影响的时期，是受致畸因素影响的最危险时期。做好这个时期的胎教，对孕妈妈和宝宝来说都是非常关键的。

学会听、感、赏、读，为稳定的孕中期做准备。

那备孕没做好的爸爸妈妈应该怎样做呢？不用太担心，调整好心态，调整作息规律，养成良好习惯。只要按照读经宝宝的方法，还是可以做好的。首先，我们要尽快适应3种声音，这个过程可能需要点时间。如果刚开始不能一下子听3种声音，可以先听1种声音，然后慢慢的增加到2种，最后到3种声音。我和夫人在备孕时就一直没有办法适应3种声音，但一知道怀孕了，马上就能适应了，而且是白天晚上24小时播放都不受影响。因为知道，怀孕的每个时期都非常的关键，宝宝的时光稍纵即逝，不能有一丝一毫的浪费，这个时候能给宝宝最大的最富有价值的爱就是24小时给他听最美的声音，所以我们一下子就转变过来，就能适应了。这个听非常的重要，根据科学的研究，孩子在孕2个月的时候就已经开始能听到外面的声音了，6个月听觉就发育完全了。这个时候不管给孩子听还是不听，他都在接受。不听好的优雅的富有价值的，他也会去听其他的嘈杂的声音，这两种不同的声音熏陶出来的孩子，大家想一想都知道会有什么样的区别。

听的部分还有一个重要的工作要做就是每天晚上睡觉前，爸爸妈妈两个人坐下来，爸爸从后面抱着妈妈，轻轻的抓着妈妈的双手一起放在肚子，然后一起感受读经宝宝的每一首音乐，听完音乐后，可以将听到的内容和感受描述给宝宝听。

母婴共感识字法和母婴共感读书法

孕早期尽快学习读经宝宝书画，接着就是要学习母婴共感识字法和母婴共感读书法。

母胎共感重在母胎互动，亲子交流。共感的目的不是在这共振声音，是透由声音来传递母亲跟孩子共同能够感受和体会、享受经典的这份喜悦。在进行母胎共感之前，跟宝宝先沟通，抚摸着肚子，跟宝宝说，我们现在开始读书啦（看字卡），宝宝跟妈妈一起读（看）好不好啊！

母婴共感读书法，妈妈手指大书，一字一字诵读，眼睛看着大书，口中诵读，耳朵仔细聆听，意念保持一致专注，眼睛看的清清楚楚，口中读得明明白白，耳朵听得真真切切，手抚摸着腹部，感受读给肚子里的宝宝听。母胎共感识字法，妈妈手拿字卡，先读一遍字卡，心中默记字形后，将字卡轻贴腹部，读字音，心中观想字形，再拿到眼前读一遍，感受宝宝和妈妈一起识字的喜悦。

音乐胎教

可以给母亲和胎儿放一些优美、柔和的乐曲。每天放1～2次，每次放5～10分钟。这不仅可以激发孕母愉快的情绪，也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激作用，为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。

根据母亲的心情和状态，来选择合适的音乐听。如民族管弦乐等乐曲，柔和平缓、优美细致，带有诗情画意，具有镇静的作用;曲调优美酣畅、起伏跳跃，旋律轻盈优雅的乐曲，可以解除孕妇的忧郁的情绪;轻松悠扬、节奏明朗的乐曲，优美动听，使人赏心悦目;曲调激昂、引人向上，旋律变化较快的乐曲，令人精神振奋有些乐曲，旋律轻盈灵巧、美妙活泼，情调安详柔和，具有催眠的作用。此外，还可选择约翰施特劳斯的华尔兹或古典的名曲。

联想胎教

在怀孕的第2个月，正是胎儿各器官进行分化的关键时期，孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善，最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的，即从脑运动开始。

具体做法：首先熟悉脑的各个部位的名称和位置，闭上眼睛，在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位，想像脑的各个部位并叫出名字，集中意识，这样做可提高集中力，能清楚地感觉到脑的各个部位。刚开始做脑呼吸时，先在安静的气氛下简短做5分钟左右，在逐渐熟悉方法后，可增加时间。吃饭前，在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果。还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话，想像一下肚子里的孩子，想像胎儿的各个身体部位，从内心感觉孩子，如通过超声波照片来看的话，形象更容易想像。在我们日常生活中，看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子，这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象是有关系的。

胎教注意事项

噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

注意不良情绪

孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。

营养胎教

胃口不适也吃不下太多东西，没关系，胎宝宝还很小，需要的营养重质不重量，呕吐后可适量吃些爽口的水果、绿叶蔬菜，也可以吃些蛋羹、清淡的汤粥类。

小贴士

孕早期是妊娠反应最强烈的一个时期，常伴有呕吐、头晕、懒散等症状，因而丈夫的作用更显重要。

怀孕后才开始胎教并不是十分正确的做法，只有从制定怀孕计划时做出胎教计划才能使胎教获得最真实，最明显的效果。胎教让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境，使孩子生下来后聪明、个性稳定，EQ、IQ都比较高。