宝宝晚上不睡白天补觉好不好 怎么在恰当的时机哄孩子睡觉

有的孩子在晚上的时候特别喜欢玩，然后到该睡觉的时候没去睡了之后就已经没有睡意了，那么这个时候孩子就会特别的闹腾，但是弊端就是孩子白天会睡很久。可能爸爸妈妈会觉得这样不是挺正常的吗，小编给大家来讲一讲晚上不早睡对宝宝有哪些影响。

刚出生的小宝宝几乎百分之九十的时间都用来睡觉，几个月大的孩子每天的睡眠时间至少也达到12个小时以上，就算是上幼儿园的小孩子每天也要午睡的。这样不让孩子白天睡觉的妈妈真是太傻了，长时间这样做，宝宝的智力和身体发育很可能跟不上同龄孩子的水平。

很多妈妈都反映晚上哄宝宝睡觉真的是一件折磨人的事情，但是除了不让孩子白天睡觉以外还有一些不错的方法，妈妈们可以试试。

怎样让孩子快速入睡?

1.抓住好的时机

看见孩子眼睛朦朦胧胧，有睡觉的意思了，妈妈就不要在给孩子说话了，一旦过了孩子的困劲，再哄睡可就难了。

2.和孩子约定

每天约定好一个固定睡觉的时间，到点妈妈和孩子都要睡觉，不能在忙其他的事情。长此以往，宝宝就会形成一个固定的生物钟，不用妈妈哄就能自己入睡了。

3.睡眠曲

把卧室里的灯光调地暗暗的，在宝宝的耳边哼一首温柔的儿歌，一直重复直到宝宝安然的睡去。需要妈妈注意的是，千万不要中途换歌，宝宝的耳朵可是很挑剔的，曲调一变可能就前功尽弃了。

4.装睡

这是大多数妈妈都屡试不爽的哄睡办法，把孩子手上的玩具收起来，告诉他该睡觉了，然后自己躺在一边装睡。可能刚开始宝宝会跟你捣乱，只要妈妈坚持住，宝宝看见没人陪他闹也就老老实实的睡去了。