腹部胎教按摩 促进胎儿大脑发育

胎儿在母亲的肚子里，已经有听觉、视觉、感觉和记忆。因此，孕妇可以趁着此时进行胎教，刺激孩子的大脑发育，使宝宝能更加的拥有智慧。按摩是刺激婴儿大脑发育的一种方法，但是很多的孕妈并不知道什么时候给肚子按摩更加的促进宝宝的大脑发育。下面的小编为大家分享什么时候进行按摩胎教最能刺激宝宝的大脑发育，怎么按摩最有效。

胎儿大脑发育黄金期

第一个大脑发育高峰期时期:怀孕的2-3个月

此时的胎儿已经具备基本的感知能力，主要是通过孕妇的神经体液传输给胎宝宝。

准妈妈如何做？

1、保持愉快的心情

孕妈妈的情绪可以通过体内分泌的神经体液影响胎儿的发育，所以保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键，如果这时脾气暴躁，或者情绪抑郁都是会影响胎儿大脑发育的。

2、适当的感官刺激

除此之外，建议孕妈多听胎教音乐，轻松舒缓的音乐配合轻柔的手法按摩腹部，可以促进胎儿神经系统的发育。

第二个大脑发育高峰期时期：怀孕的7-8个月

这个时候胎儿的听觉系统迅速发展，已经能感知外界声音信号。良性的声音信号，能促进胎儿大脑神经突触连接，增加脑容量！

如何帮肚子里的宝宝做按摩

1、关于按摩时间

妊娠25周之后，你应该每天帮宝宝按摩3次，每次5分钟。醒来和睡前是最适合按摩宝宝的时机，但要避免在吃饱后进行按摩。

2、谁能按摩宝宝

帮宝宝按摩是非常有益的一件事，除了可以刺激胎儿的大脑发育之外，还可以增加情感的连接，因此妈妈和爸爸都应该要帮宝宝进行按摩。

按摩腹部

按摩腹部可以刺激婴儿大脑。

3、如何按摩宝宝

按摩前妈妈记得先排尿，然后躺在床上，膝盖弯曲。接着用手轻轻的抚摸腹部，用手指轻轻按压上腹部。你也可以轻拍腹部，和宝宝说话。

胎教按摩应注意事项

1、务必温柔缓慢

这是一种透过抚摸的按摩方式，因此一定要温柔缓慢，不可以用力按压，否则有可能会伤害到宝宝，伤害到自己。

2、何时不能按摩

有些孕妇在怀孕中晚期经常出现腹部绞痛的现象，这有可能不是正常的子宫收缩，帮宝宝按摩反而有可能造成早产。你可使用音乐或文字代替。

3、曾有怀孕病史

对于那些曾经有过早产、生产之前流血、流产的孕妇，都不应该使用这个方式来刺激胎儿的大脑，应该选择别的方式。

4、避免吃饱按摩

你应该要注意按摩时间以及如何进行，千万不要在吃饱饭之后按摩，因为这样有可能会导致你胃部的不舒服。

其他刺激胎儿大脑的方式

1、播放胎教音乐

婴儿在肚子里的时候就可以听得到声音，因此声音也是刺激宝宝的一种方式。根据研究，胎教音乐是可以刺激宝宝大脑发育的一种方式。

2、补充足够营养

很多食物对宝宝的大脑发育都很有帮助，像是鱼肉、鸡蛋、培根、绿叶蔬菜，因此怀孕期间妈妈可以多摄取。

3、保持运动习惯

根据研究，怀孕期间运动可以提高宝宝的呼吸运动、大脑活动，以及自主神经的发育。因此，维持固定的运动习惯来帮助宝宝的大脑发育，但要避免太过刺激。

温馨小贴士

孕妇此时要积极对胎儿进行相应的听觉训练，多听优美抒情的乐曲、让准爸爸与宝宝聊天、讲故事等都是能激发胎儿的良性信号。